ზრდასრულ ასაკში მამაკაცებში სექსუალური ფუნქცია ბუნებრივად იკლებს, მაგრამ იმპოტენცია 50 წლის შემდეგ ნორმალური არ არის. როგორ ამოვიცნოთ მისი სიმპტომები და როგორ გავუმკლავდეთ პრობლემას?
როგორ გავზარდოთ პოტენცია 50 წლის შემდეგ?
50-55 წლის შემდეგ მამაკაცის პოტენციის მდგომარეობის მთავარი განმასხვავებელი მახასიათებელია ამ პერიოდში ანდროპაუზის დაწყება, რომელსაც მენოპაუზის ანალოგიით ასე უწოდებენ და უფრო ცნობილია, როგორც ასაკთან დაკავშირებული ანდროგენის დეფიციტი ან მამაკაცის მენოპაუზია. ამ ბიოქიმიური პროცესის არსი მცირდება სასქესო ჯირკვლების მიერ ჰორმონის ტესტოსტერონის წარმოების მნიშვნელოვან შემცირებამდე. ტესტოსტერონის დეფიციტის მსგავსი სინდრომი 40-დან 70 წლამდე, სხვადასხვა შეფასებით, აღინიშნება მამაკაცების 30-70%-ში. ანდროპაუზის პიკური მაჩვენებლები აღინიშნა ორმოცდაათი წლის ასაკში, ხოლო თავად "გარდამავალი" პერიოდი გრძელდება დაახლოებით 2-5 წელი. და, შესაბამისად, 50 წლის შემდეგ მამაკაცებში პოტენციის ზრდა პირდაპირ კავშირშია, პირველ რიგში, დაკარგული ტესტოსტერონის კომპენსაციასთან.
გარდა ამისა, 50 წლის ასაკში პოტენციის პრობლემა დამოკიდებულია სასქესო სისტემის, ენდოკრინული, გულ-სისხლძარღვთა, ნერვული სისტემების მუშაობაზე და ამ ასაკში მამაკაცის ზოგადი ფიზიკური ჯანმრთელობა იწყება წინა პლანზე გამოსვლისას. როგორ გავზარდოთ პოტენცია 50 წლის შემდეგ და როგორ გავაუმჯობესოთ ზოგადად მამაკაცის ჯანმრთელობა ორმოცდაათი წლის ასაკის პიროვნების სპეციფიკის გათვალისწინებით, განვიხილავთ ამ სტატიაში.
მენოპაუზია მამაკაცებში, როგორც ფუნდამენტური ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს პოტენციაზე
50 წლის შემდეგ მამაკაცის პოტენცია ასოცირდება იმასთან, რასაც სამედიცინო წრეებში სხვანაირად უწოდებენ: მენოპაუზა, ასაკთან დაკავშირებული ჰიპოგონადიზმი, ასაკთან დაკავშირებული ანდროგენული დეფიციტი და სხვა ტერმინები. ვინაიდან ბერძნულიდან ერთ-ერთ თარგმანში სიტყვა "კულმინაცია" ითარგმნება როგორც "ნაბიჯი", "კიბე", ეს ტერმინი მიზანშეწონილია გამოვიყენოთ ტესტოსტერონის დონის თანდათანობითი (ეტაპობრივი) შემცირების საილუსტრაციოდ, რაც აღინიშნება მამაკაცებში, დაწყებული დაახლოებით 30-40 წლიდან. მაგრამ იმის გამო, რომ იგივე ტერმინი ასოცირდება უფრო ცნობილ ქალთა მენოპაუზასთან, სამედიცინო ნაშრომების მრავალი ავტორი გაურბის მას - მამრობითი სქესის ჰორმონის დონის ნელი შემცირების, მამაკაცებში მიმდინარე პროცესების სურათის გამო. ქალები, როგორც წესი, განსხვავებულია.
მიუხედავად ამისა, მამაკაცების 10-20% (ზოგიერთი შეფასებით - 25%-მდე), ვინც განიცდის მენოპაუზის დარღვევას, ძალიან მტკივნეულად აღიქვამს მომხდარს და ეს აისახება როგორც ფიზიოლოგიურ, ასევე ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე. სხეულის ყველა სისტემა, რომელიც კონტროლდება ან ძლიერ არის დამოკიდებული ტესტოსტერონზე, განიცდის.
ტესტოსტერონის როლი ორგანიზმში იწყებს გამოვლენას ჯერ კიდევ საშვილოსნოში - ემბრიონულ პერიოდში ნაყოფის მომწიფების სტადიაზე. ბიჭებში პუბერტატის დაწყებამდე მისი როლი მცირდება, მაგრამ შემდეგ ის კვლავ იწყებს ურთიერთქმედებას სხეულის სხვადასხვა სისტემებთან და ქსოვილებთან, რომელთა რეცეპტორები რეაგირებენ მისი კონცენტრაციის სიდიდეზე. ასე რომ, პირველ რიგში, ჰორმონი მოქმედებს სასქესო ორგანოებზე და სპერმატოგენეზზე, სექსუალური ლტოლვის ხარისხზე, პროსტატის ჯირკვალზე, ეპიდიდიმისზე, სათესლე ბუშტუკებზე და ა. შ. მეორეც, ჰორმონალური მდგომარეობის კონტროლის ქვეშ არის ძვლოვანი და კუნთოვანი სისტემები, მეტაბოლური პროცესები, კანის, თმის მდგომარეობა და ა. შ. მაშასადამე, ტესტოსტერონის დონის დაქვეითება აისახება ყველა ამ სისტემაში და როდესაც ტესტოსტერონის დონე და, ამის შემდეგ, პოტენციის დონე მამაკაცებში 50 წლის შემდეგ "საუკეთესო წლებთან" შედარებით იმდენად იკლებს, რომ სისტემები იწყება წარუმატებლობა, მამრობითი მენოპაუზის მდგომარეობა ხდება მწვავე ფაზაში.
სიმპტომების ჩამონათვალი შეიძლება დაიყოს რამდენიმე ჯგუფად (ამ პერიოდის განმავლობაში ცვლილებების მქონე სისტემების მიხედვით):
- ფსიქო-ემოციური დარღვევები: მომატებული დაღლილობა, განწყობის ცვალებადობა დეპრესიული გამოვლინებებით, არამოტივირებული შიშის შეტევები, ძილისა და ყურადღების პრობლემები.
- ვეგეტოვასკულარული დარღვევები: არასტაბილური წნევა შესაძლო ჰიპერტენზიული კრიზებით, მტკივნეული ტკივილი გულის რეგიონიდან გულის პათოლოგიის გამოვლენის გარეშე, გულის რითმის „დაშლა", თავბრუსხვევა და ტკივილი, ოფლიანობა და ცხელი ციმციმები, ჰაერის ნაკლებობის შეგრძნება, სიწითლე ზემოდან. მკერდი სახეზე.
- მეტაბოლური და ენდოკრინული გამოვლინებები: კუნთების მასის დაქვეითება და მისი შესუსტება, ძვლის სიძლიერის დარღვევა (ოსტეოპოროზი), ცხიმოვანი ქსოვილის მატება, განსაკუთრებით მუცლისა და გულმკერდის არეში, თმის ზრდის და თმის ცვენის დაქვეითება, კანის გაუარესება და. მათი სიმშრალე, სასქესო ჰორმონების შემაკავშირებელი ცილის რაოდენობის მატება, ანემია.
- შარდსასქესო სისტემის პრობლემები: სპერმატოგენეზის გაუარესება, სექსუალური ლტოლვის დაქვეითება (სუსტი პოტენცია ან ნაკლებობა), ერექციის პრობლემები, მგრძნობელობა, რომელიც იმპოტენციის ნიშნებს წააგავს, აგრეთვე სათესლე ჯირკვლების დაქვეითება, შარდვის მომატება, შეუკავებლობა, ხშირი ღამის იძულება. .
უნდა აღინიშნოს, რომ უმეტეს შემთხვევაში, ტესტოსტერონის დონის დაქვეითება ხდება თანდათანობით და ყოველთვის არ გადალახავს ზღვრულ მნიშვნელობებს დაახლოებით 12 ნმოლი (ნანომოლი) ლიტრზე, რაც პირობითად განიხილება პათოლოგიურ ჰიპოგონადურ მნიშვნელობებად. ნორმალურადაც კი, ჰორმონის ასაკთან დაკავშირებული დაქვეითება იწყება 30 წლის შემდეგ წელიწადში 1-2% რეჟიმში და უფრო ხშირად მხოლოდ ორმოცდაათზე აღწევს "საშიში" მაჩვენებლებს. უფრო მეტიც, პოტენცია მამაკაცებში 50 წლის შემდეგ მთლიანად არ ქრება. ის უბრალოდ სუსტდება, ვიდრე ადრე იყო. თუ თქვენ „გაუშვით" ეს პროცესი, მაშინ 80 წლის ასაკში ტესტოსტერონის დონე დარჩება საწყისი მაჩვენებლების მხოლოდ 40-45% დონეზე. თუმცა, ეს პროცესი შეიძლება შენელდეს ან მთლიანად შეჩერდეს. 50 წლის შემდეგ პოტენციის გასაზრდელად აუცილებელია ჰორმონის ჩანაცვლებითი თერაპიის სწორად შერჩევა.
ჩანაცვლებითი თერაპიის მიდგომა ორმოცდაათი წლის შემდეგ
ამ შემთხვევაში, კითხვა ჩნდება არა მხოლოდ იმაზე, თუ როგორ უნდა გაზარდოთ პოტენცია, არამედ როგორ გაზარდოთ პოტენცია საკუთარი თავის ზიანის მიყენების გარეშე. ზოგადად, ამისათვის გასათვალისწინებელია ოთხი ფაქტორი:
- ჰორმონის შემცვლელი თერაპიის ამკრძალავი უკუჩვენებების არსებობა ან არარსებობა.
- პრეპარატის უნარი „რბილად" გაუმკლავდეს იმპოტენციას, ანუ შეინარჩუნოს ტესტოსტერონის თანაბარი დონე ჰორმონის ბუნებრივ რყევებში.
- დამზოგავი მოქმედება ტესტოსტერონის გამომუშავებასთან მიმართებაში - პრეპარატი არ უნდა აფერხებდეს საკუთარი ჰორმონის გამომუშავებას.
- პროდუქტის შემადგენლობა და მისი უნარი აღადგინოს მთლიანი და თავისუფალი ტესტოსტერონი, დაკავშირებულია ფაქტობრივი ჰორმონალური მდგომარეობის დინამიურ შეფასებასთან.
ტესტოსტერონის დაახლოებით 90-95% გამოიყოფა სათესლე ჯირკვლებში ლეიდიგის უჯრედების მიერ. კიდევ 5% - თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქი. ამავდროულად, არსებობს დაყოფა მთლიან ტესტოსტერონად და თავისუფალ (აქტიურად), რომელთა პროცენტული მაჩვენებელი ასაკთან ერთად უფრო შესამჩნევად მცირდება, ვიდრე მთლიანი ტესტოსტერონის პროცენტი. ჰორმონის სინთეზის დაქვეითების პარალელურად, იზრდება გლობულინის კონცენტრაცია, რომელიც აკავშირებს სასქესო ჰორმონებს, რაც ცვლის ჰორმონალურ ბალანსს და იწვევს ესტროგენის პროპორციის ზრდას, ასევე იცვლება ჰიპოთალამურ-ჰიპოფიზური სისტემის რეგულირება. შედეგად ირღვევა მთელი „ჯაჭვის" აქტივობა: ჰიპოთალამუსი – სათესლე ჯირკვლები – სასქესო ორგანოები. სისტემური მხარდაჭერის სირთულის გათვალისწინებით, ჰორმონალური ჩარევა უნდა განხორციელდეს საკმარისი სიფრთხილით.
პროფილაქტიკური და თერაპიული ჰორმონის ჩანაცვლებითი თერაპიის გამოყენების მეთოდების მოსვლასთან ერთად მამაკაცებში სხვადასხვა ხარისხის იმპოტენციისა და ასაკთან დაკავშირებული დარღვევებისთვის, თავდაპირველად გაჩნდა ძლიერი შიშები, რომლებიც დაკავშირებულია სხეულის დელიკატურ და რთულ მექანიზმში ჩარევასთან. თუმცა, ახლა ასეთი თერაპია (გარკვეული პირობების გათვალისწინებით) ყველგან არის მიღებული და არ ითვლება საშიშად. ჩანაცვლებითი თერაპიის ჩატარებისას არსებობს სპეციფიკური ხასიათის გარკვეული შეზღუდვები, რომლებიც ქმნის ამა თუ იმ არსებული პათოლოგიის განვითარების რისკს. მათ შორისაა, მაგალითად, პროსტატის კიბო (ან მასზე ეჭვი). მაგრამ ასეთი შეზღუდვები დადგენილია სპეციალისტის მიერ ინდივიდუალური გამოკვლევის დროს.
გარდა ამისა, ჩანაცვლებითი თერაპიის პროგრამის შემუშავებაში ძალიან სასურველია სპეციალისტების (ანდროლოგი, უროლოგი, ენდოკრინოლოგი) ჩართვა, ვინაიდან ტესტოსტერონის რეალური დონის შეფასება მამაკაცებში ლაბორატორიული ტესტების შემდეგაც აჩენს კითხვებს. ჯერ ერთი, ამ სტეროიდული ჰორმონის დონის განსაზღვრის არსებული მეთოდები არ არის სრულყოფილი და, მეორეც, მიღებულ შედეგებს მაინც უნდა შეეძლოს „წაკითხვა". სირთულე იმაში მდგომარეობს, რომ ტესტოსტერონის დონე ნორმაშიც კი არასტაბილურია (მაგ. დილით 25-30%-ით მეტია) და მას ყოველთვის ინდივიდუალურად და დინამიკაში სჭირდება „ყურება".
კიდევ ერთი, დამატებითი აღრიცხვის ფაქტორია წამლის ფორმატის მოხერხებულობა, რომელიც გაზრდის პოტენციას 50 წლის შემდეგ კომფორტულ რეჟიმში. ტესტოსტერონის ბაზარი არის:
- ამპულაში (ინექციის მეთოდი),
- ხანგრძლივი (ხანგრძლივი) მოქმედების ტაბლეტები,
- გელებში (მალამოებში) კანზე გამოსაყენებლად ან ტესტოსტერონის შემცველ ლაქებში.
გელები და ლაქები, ერთი შეხედვით, ინექციებთან შედარებით ყველაზე მოსახერხებელი და თანამედროვე ტექნიკაა, თუმცა ჰორმონული ინექციები, იმის გამო, რომ მათი საჭიროება არც თუ ისე ხშირად ჩნდება, ფართოდ არის გავრცელებული და მოთხოვნადია ამ ნაწილს შორის. მამაკაცები, რომლებიც იბრძვიან ლიბიდოს ამაღლებაზე და ცდილობენ გააუმჯობესონ პოტენცია.
ჯანმო კლასიფიკაცია: 50 წელი - სიმწიფის პიკი მამაკაცებში
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგადად ახლა ანდროლოგიაში დომინირებს თვალსაზრისი, რომელშიც ტესტოსტერონის დონის ასაკთან დაკავშირებული დაქვეითების ფაქტი სადავო არ არის, მაგრამ აღიარებულია, რომ შემცირების სიდიდე შეიძლება არ მიაღწიოს კრიტიკულ დონეებს, ანდროგენის ჩანაცვლება. პრევენციის საშუალებად თერაპია ხშირად რეკომენდებულია 40-45 წლის ასაკიდან. ხოლო მამაკაცებში 50 წლის შემდეგ პოტენციურობისთვის, ეს თერაპია ზოგადად ყველა მამაკაცმა უნდა განიხილოს, როგორც "მამაკაცური ძალის" შენარჩუნების მთავარ მეთოდად.
მაგრამ სოციალური პრობლემა ის არის, რომ ჩვენს ქვეყანაში 50-55 წლის შემდეგ აქტიური სექსუალური ცხოვრების უარყოფა არ აღიქმება როგორც ნორმიდან გადახვევა და მამაკაცები იმპოტენციას რაღაც ბუნებრივად ეწყებიან. ანუ, 50 წლიდან დაწყებული, პოტენცია, როგორც ლიბიდოს (სურვილის) და სტაბილური ერექციის ერთობლიობა, სამწუხაროდ, უკვე ითვლება რაღაც სასურველად, მაგრამ სურვილისამებრ. სოციალურ-კულტურული ტრადიციები საშუალებას იძლევა და შეეგუება ამ მდგომარეობას. უფრო მეტიც, მამაკაცთა მნიშვნელოვან ნაწილს საერთოდ არაფერი სმენია ასაკთან დაკავშირებული ანდროგენის დეფიციტის არსებობის, მისი კომპენსაციის ჩანაცვლებითი პროგრამებისა და ნებისმიერი ასაკის მამაკაცებში პოტენციალის გაზრდის შესაძლებლობებზეც კი.
ჯანმო-ს ასაკობრივ კლასიფიკაციაში ბოლო ცვლილებების მიხედვით, 44 წლამდე პირი ჯერ კიდევ ახალგაზრდად ითვლება, ხოლო 44-დან 60 წლამდე საშუალო ასაკში.
სიბერე იწყება მხოლოდ 75 წლის შემდეგ. 60-დან 75 წლამდე პერიოდს სიბერეს უწოდებენ. ამგვარად, 50 წლის კაცს, მიუხედავად იმისა, რომ ახალგაზრდა აღარ არის, ბებერსაც კი ვერ ეძახიან.
მსგავსი ცვლილებები ასაკობრივი სკალის აღქმასა და შეფასებაში მოხდა ფაქტიურად ბოლო 10-15 წლის განმავლობაში. ჯერ კიდევ 2005 წელს რესპონდენტთა უმრავლესობამ 50 წლიანი ეტაპს აღიქვა, როგორც სიბერის მომენტი. ახლა, ბრიტანეთში ჩატარებული გამოკითხვების მიხედვით, რესპონდენტთა უმრავლესობას მიაჩნია, რომ პენსიაზე გასვლისას ისინი საშუალო ასაკში არიან. გამოკითხულთა 42% ხანდაზმულებს ურეკავს, თუ ისინი 60 წლის გახდებიან, ხოლო გამოკითხულთა 30% სიბერეს 70 წლის ნიშნულთან უკავშირებს. უფრო მეტიც, შეფასება კორელაციაშია აქტივობასთან და აქტივობა ვლინდება ყველა სახის აქტივობაში: სპორტში, მოგზაურობაში, პროფესიულ კარიერაში, სექსში.
მამაკაცის პოტენციაზე, რა თქმა უნდა, გავლენას ახდენს მოსახლეობის მახასიათებლები (რასობრივი, გენეტიკური, კულტურული და სხვა), მაგრამ ეს განსხვავებები არ არის ისეთი მნიშვნელოვანი, რომ მამაკაცის პოტენციის აღდგენა ჩვენს ქვეყანაში უიმედო საქმედ ჩაითვალოს. პოტენციის გასაუმჯობესებლად, უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია მამაკაცების ცნობიერების ამაღლება, რომ პოტენციის პრობლემების მოგვარება შედარებით მარტივად შეიძლება თითქმის ნებისმიერ ასაკში, თუ პოტენციის დაქვეითება არ არის დაკავშირებული უფრო გაურთულებელ სისტემურ ორგანულ ფაქტორებთან.
იმპოტენციის ფიზიოლოგიური მიზეზები 50 წლის ასაკში
რა თქმა უნდა, პოტენციის დაქვეითების მიზეზები მხოლოდ ჰორმონალური ფაქტორებით არ შემოიფარგლება. სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობა და სასქესო ორგანოებში მექანიკური სისხლის მიმოქცევის პრობლემა, ნერვული გამტარობა და მგრძნობელობა, რაც დამოკიდებულია, სხვა საკითხებთან ერთად, ხერხემლისა და მენჯის ძვლების მდგომარეობაზე, ისევე როგორც სხვა სისტემურ პრობლემებსა და დაავადებებზე. იტვირთება შარდსასქესო სისტემაზე და იწვევს პოტენციის დაქვეითებას. მაგრამ ეს საფრთხე არსებობს არა მხოლოდ 50 წლის შემდეგ, არამედ უფრო ადრეულ ასაკშიც.
მაგალითად, აღმოჩნდა, რომ ქრონიკული დაავადებები თავად აჩქარებს მენოპაუზის დაწყებას და ხელს უწყობს მის განვითარებას. სამედიცინო უნივერსიტეტის მკვლევარებმა აჩვენეს, რომ ანდროგენის დეფიციტის გამოვლინებები გულის უკმარისობის მქონე ადამიანებში 4-ჯერ უფრო ხშირია და ასეთ მამაკაცებში მენოპაუზის სიმპტომები უფრო გამოხატულია. არის სხვა დაავადებები, რომლებიც ზრდის მენოპაუზის მიმდინარეობას: ჰიპერტენზია, ჰიპოთირეოზი და თირეოტოქსიკოზი, მიოკარდიუმის ინფარქტი, ღვიძლის დაავადება, ორქიტი, ეპიდიდიმიტი, დიაბეტი, სათესლე ჯირკვლების დაზიანებები და სიმსივნეები, ქიმიური დაზიანებები, ალკოჰოლური და ნიკოტინის ინტოქსიკაცია, ნარკომანია. ამ ფაქტორებს ემატება ფიზიკური უმოქმედობა, ცუდი კვება, ცხოვრების წესთან დაკავშირებული ჩვევები.
ამიტომ, 50 წლის ასაკში ჯანსაღი ცხოვრების წესის ყველა იგივე წესი მოქმედებს, როგორც 20-40 წლის ასაკში. ამ ასაკში ასევე საჭიროა წონის დაკლება, ფიზიკური აქტივობისა და ზოგადი აქტივობის გაზრდა, სასქესო ორგანოებისა და პროსტატის რეგულარული მასაჟის ჩატარება, პუბოკოკციგეალური კუნთების ვარჯიში და საჭიროების შემთხვევაში, მუშაობისა და ცხოვრების რეჟიმის სრულად გადახედვა, აქტივობის არჩევა. რომელიც აუმჯობესებს ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობას.
გაზრდილი პოტენცია მამაკაცებში 50 წლის შემდეგ
ბევრ მამაკაცს აწუხებს, რატომ სუსტდება მათი პოტენციალი 50 წლის შემდეგ. ეს პრობლემა შეიძლება წარმოიშვას სხვადასხვა მიზეზის გამო. მედიცინაში ისინი საკმაოდ იზოლირებულნი არიან. ჯანმრთელობას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს. მაგრამ როგორ გავზარდოთ პოტენცია 50 წლის შემდეგ და როგორია დაავადების სიმპტომები?
განვითარების მიზეზები
სანამ გაიგებთ, თუ როგორ უნდა მოექცეთ მამაკაცებში იმპოტენციას 50 წლის შემდეგ, ღირს მისი განვითარების მიზეზების გაგება. მედიცინაში, ჩვეულებრივ, განასხვავებენ რამდენიმე ფაქტორს:
- მამრობითი სქესის ჰორმონის დონის დაქვეითება. სტატისტიკის მიხედვით, მოსახლეობის ძლიერ ნახევარში ოცდაათი წლის შემდეგ ტესტოსტერონის გამომუშავების თანდათანობითი შემცირება ხდება.
- 45 წლის შემდეგ ეს მაჩვენებლები ნორმაზე დაბალი ხდება, რის შედეგადაც შეინიშნება ადროგენული უკმარისობა და ვლინდება იმპოტენციის პირველი ნიშნები მამაკაცებში.
- ვაზოკონსტრიქცია. სისხლის მილაკები ყოველწლიურად კარგავენ ელასტიურობას, რის შედეგადაც ისინი თანდათან ვიწროვდებიან. ეს პროცესი იწვევს სისხლის მიმოქცევის და სასქესო ორგანოებში სისხლის მიმოქცევის გაუარესებას.
- სისხლძარღვების და გულის კუნთის დაავადებები. მამაკაცებში 50 წლის შემდეგ იზრდება გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების ალბათობა. გულის კუნთი ცვდება და სუსტდება. ეს ფენომენი იწვევს მთელ სხეულში სისხლის ნაკადის გაუარესებას.
- რეპროდუქციული სისტემის დაავადებები. 50 წლის ასაკში მამაკაცებში პოტენციის პრობლემები ხშირად ჩნდება სასქესო ორგანოების დაავადებების გამო. ექიმები რეგულარულად დიაგნოზირებენ დაავადებების არსებობას პროსტატიტის, ადენომის, ურეთრიტის სახით. ამ პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს იმპოტენცია 40 წლის მამაკაცებში.
- ცხოვრების წესი. სექსუალურ ცხოვრებაში დიდი მნიშვნელობა აქვს ჯანსაღი ცხოვრების წესს. თუ პაციენტი რეგულარულად მოიხმარს ალკოჰოლს, ეწევა, არასწორად ჭამს და არ თამაშობს სპორტს, მაშინ მას შეიძლება დაეწყოს სირთულეები სასქესო ორგანოში.
რატომ ჩნდება იმპოტენცია მამაკაცებში 45 წლის ასაკში, ზოგი კი 55 ან 70 წლის ასაკში? ამ პრობლემის წარმოშობის მიზეზი შეიძლება იმალებოდეს რეგულარულ სტრესულ სიტუაციებში. სამსახურში არსებული სირთულეები და ოჯახში უთანხმოება იწვევს ტვინის ფუნქციონირების გაუარესებას. ამის გამო ადამიანი ავლენს გაღიზიანებას და აგრესიულობას. ეს პროცესი გავლენას ახდენს სექსუალურ სურვილზე. და მოგეხსენებათ, იშვიათი სქესობრივი კავშირი ცუდად მოქმედებს მამაკაცის პოტენციაზე.
მოსახლეობის მამრობითი ნახევარში ფიზიკური აქტივობის არარსებობის შემთხვევაში, კუნთოვანი ჩარჩო სუსტდება. აღსანიშნავია, რომ პენისი ასევე ეხება კუნთების სტრუქტურას, რომელშიც ნერვული დაბოლოებებია განლაგებული. როდესაც მათი მდგომარეობა გაუარესდება, სისუსტე ჩნდება. პოტენციის აღსადგენად, ღირს სპორტის თამაში.
მამაკაცებში იმპოტენციის მიზეზები ჰორმონალურ დარღვევებშიც შეიძლება იმალებოდეს. ხშირად ამ ტიპის დარღვევა გვხვდება იმ პაციენტებში, რომლებსაც აწუხებთ შაქრიანი დიაბეტი. ამ დაავადებით, პერიფერიულ სისტემაში მეტაბოლური პროცესების დარღვევაა. ეს იწვევს პროსტატისა და ჰიპოთალამუსის ფუნქციონირების სირთულეებს. ეს პროცესი იწვევს ჰორმონალური დონის ცვლილებას.
თუ იმპოტენცია იწყება 50 წლის ასაკში, შესაძლოა ამაზე გავლენა იქონია პაციენტის მჯდომარე ცხოვრების წესმა. ძალიან ხშირად, დაავადება დიაგნოზირებულია მათში, ვისი მუშაობაც ხანგრძლივ ჯდომასთან არის დაკავშირებული. ეს მოიცავს ისეთ სპეციალობებს, როგორიცაა მძღოლი, პროგრამისტი ან დაცვის თანამშრომელი. ასეთ სიტუაციებში ძნელია რაიმეს რჩევა. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ პოტენცია მხოლოდ აქტიური ცხოვრების წესის და სწორი კვების დახმარებით.
სუსტი პოტენციალი შეიძლება დაიწყოს მათში, ვინც წამლებს დიდი ხნის განმავლობაში იღებს. მამაკაცები, რომლებიც ცდილობენ თავიდან აიცილონ სტრესული სიტუაციები და დეპრესია, მიმართავენ ანტიდეპრესანტებს ან ფსიქოტროპულ საშუალებებს. პოტენციის გასაზრდელად საჭიროა ექიმთან ვიზიტი. შესაძლოა, ის დანიშნავს დამატებით წამლებს, რომლებსაც შეუძლიათ პენისის ამაღლება.
რა ასაკში დადგება იმპოტენცია, ძნელი სათქმელია. რა თქმა უნდა, ყველაფერი მოხდება არა ერთ წელიწადში, არამედ თანდათანობით. მთავარი კითხვაა, რა ასაკიდან უნდა დაიწყოს ამ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლა.
პათოლოგიის დიაგნოზი
თუ მამაკაცებში იმპოტენციის პირველი სიმპტომები შეინიშნება, არ უნდა გადადოთ პრობლემა, მაგრამ რაც შეიძლება მალე მიმართეთ ექიმს. მხოლოდ ექიმს შეუძლია სწორი დიაგნოზი და დანიშნოს შესაბამისი მედიკამენტები.
პათოლოგიის დიაგნოსტიკისთვის სპეციალისტი დანიშნავს ულტრაბგერით გამოკვლევას და ტესტირებას. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გაარკვიოთ, არის თუ არა პაციენტის სისხლის სისტემაში პათოლოგიური დარღვევები. თუ პაციენტს აქვს გენიტალური ორგანოების დაავადებები, მაშინ სისხლში ლეიკოციტების დიდი რაოდენობა აღმოჩნდება.
ამის შემდეგ პაციენტი გადის შარდსასქესო სისტემის შესწავლას. პათოლოგიების იდენტიფიცირებისთვის ტარდება ულტრაბგერითი დიაგნოსტიკა. ასეთი გამოკვლევის საშუალებით შეგიძლიათ დაზიანებული ადგილების დანახვა ან ანთებითი პროცესის დანახვა.
50 წლის შემდეგ პოტენციის დასადგენად, მამაკაცები იღებენ სათესლე სითხეს. ანალიზს შეუძლია განსაზღვროს ტესტოსტერონის რაოდენობა და საიდუმლოს შემადგენლობა.
თუ მამაკაცები განიცდიან პოტენციის გაუარესებას სხვა მიზეზების გამო, მაშინ ინიშნება დამატებითი სახის გამოკვლევები.
პოტენციის გაუმჯობესების გზები
ბევრ მამაკაცს აინტერესებს კითხვა, თუ როგორ აღდგება პოტენცია. არ ღირს ამ პრობლემაზე ფიქრი. ბოლოს და ბოლოს, თუ იყო იმპოტენცია, ასაკს მნიშვნელობა არ აქვს. მთავარია პათოლოგიის მკურნალობა დროულად დაიწყოს.
იმისათვის, რომ მამაკაცის პოტენცია 50 წლის შემდეგ სრულად შენარჩუნდეს, აუცილებელია ექიმის ყოველწლიური გამოკვლევა. საქმე იმაშია, რომ ორგანიზმში მრავალი პროცესი იწყებს შენელებას. და იმისთვის, რომ 40 წლის ასაკში იმპოტენციამ არ გაგიკვირდეთ, უნდა გაიაროთ გამოკვლევა.
50 წლის შემდეგ პოტენციალის გასაზრდელად, თქვენ უნდა დაიცვას რამდენიმე რეკომენდაცია სახით:
- დაბალანსებული და სწორი დიეტის დაცვა. 40, 50, 55 წლის ასაკში პოტენციის შესანარჩუნებლად საჭიროა ჯანსაღი საკვების მიღება. დიეტა უნდა შეიცავდეს ახალ ბოსტნეულს და ხილს, მარცვლეულს, ორთქლზე მოხარშულ ან მოხარშულ ხორცს და თევზს. რაციონიდან უნდა გამორიცხოთ სწრაფი კვება, ალკოჰოლური და გაზიანი სასმელები, ცხიმიანი, მარილიანი და შემწვარი საკვები. მარილი უნდა შეიცვალოს სხვადასხვა სანელებლებით. გარდა ამისა, ისინი აძლიერებენ სისხლის მიმოქცევას პენისში.
- ჭარბი წონისგან თავის დაღწევა. თუ მამაკაცს არ აქვს პენისი, მაშინ ალბათ პრობლემა ჭარბი წონაა. ამის გამო, პაციენტი ხდება იმპოტენტური და ასევე იწყებს დაავადებებს, როგორიცაა დიაბეტი, პროსტატიტი, ჰიპერტენზია.
- მაღალი არტერიული წნევის და ქოლესტერინის არარსებობა.
- ალკოჰოლური სასმელების მოხმარებაზე უარის თქმა. თუ პაციენტმა არ იცის როგორ გაუმკლავდეს იმპოტენციას, მაშინ პირველი ნაბიჯი არის ალკოჰოლის დალევის შეწყვეტა. და უმჯობესია ამის კეთება პატარა ასაკში დაიწყოთ, როცა არაფერი გაწუხებთ.
- სპორტი და ნებისმიერი ფიზიკური ვარჯიში. თუ პაციენტმა არ იცის როგორ გაზარდოს პოტენცია მამაკაცებში, მაშინ აუცილებელია ელემენტარული ვარჯიშების გაკეთება. მამაკაცის სხეული მთლიანად შედგება კუნთოვანი სტრუქტურებისგან. და იმისათვის, რომ ისინი არ დასუსტდნენ, თქვენ უნდა დაკავდეთ აქტიურ სპორტში. ეს მოიცავს ფრენბურთს, ცურვას ან მძლეოსნობას. თავიდან უნდა იქნას აცილებული ველოსიპედით სიარული, რადგან ეს იწვევს სკროტუმის შეკუმშვას.
- ტესტოსტერონის ნორმალური შეკავება. ეს ჰორმონი პასუხისმგებელია მამაკაცის სექსუალურ აქტივობაზე, ამიტომ აუცილებელია ბუნებრივი სტიმულატორების მიღება.
- სტეროიდული პრეპარატების მიღებაზე უარის თქმა.
- Მოწევის შეწყვეტა.
პრეპარატები პოტენციის გასაუმჯობესებლად
ხდება ისე, რომ მამაკაცი აქტიურ იმიჯს უძღვება და სწორად ჭამს, მაგრამ ორმოცდაათზე პოტენცია არ ბრუნდება. Რა არის მიზეზი? როგორ იზრდება პოტენცია მამაკაცებში 50 წლის შემდეგ? ამ შემთხვევაში, იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა გაიუმჯობესოთ პოტენციალი, უნდა მიმართოთ ექიმს. ის დანიშნავს წამლებს, რომლებიც სასქესო ორგანოს სექსის დროს ადგომის ან ჰორმონალური დონის აღდგენის საშუალებას მისცემს.
არსებობს წამლების უზარმაზარი სია, რომლებიც ზრდის პოტენციალს. ეს მოიცავს სილდენაფილზე დაფუძნებულ პროდუქტებს, რომელიც მყისიერად უზრუნველყოფს სისხლძარღვების გაფართოებას და სტაბილური ერექციის დაწყებას. ასეთ პრეპარატებს აქვთ სასურველი ეფექტი გამოყენებიდან ოციდან ოცდაათ წუთში. მაგრამ აღსანიშნავია, რომ პრეპარატს აქვს რამდენიმე გვერდითი ეფექტი და მთელი რიგი შეზღუდვები.
ჩინელმა ექსპერტებმა იციან როგორ გაზარდონ პოტენცია 50 წლის ასაკში. მათ მოიგონეს წამლები, რომლებიც მიზნად ისახავს ერექციული ფუნქციის გაუმჯობესებას. მათ შორისაა ჟენშენი. იგი აღიარებულია, როგორც ბუნებრივი მამრობითი აფროდიზიაკი. ჟენშენის ფესვი არის პრეპარატი, რომელიც აუმჯობესებს სქესობრივ აქტს.
როგორ გავზარდოთ პოტენცია წამლების დახმარებით? ბაზარზე არის ბიოლოგიურად აქტიური დანამატები. ისინი შეიცავს მხოლოდ ბუნებრივ ინგრედიენტებს, რომლებიც არ იწვევენ გვერდით მოვლენებს. ისინი უნდა იქნას მიღებული ჭამის დროს.
პოტენციის გასაზრდელად სქესობრივი აქტის დაწყებამდე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპრეი. საკმარისია წამალი რამდენჯერმე შეისხუროთ პენისზე და ათ წუთში ის მოქმედებას დაიწყებს.
მოახლოებულმა სქესობრივმა აქტმა არ უნდა შეაშინოს მამაკაცი, მით უმეტეს, თუ ის ორმოცდაათი ან სამოცი წლისაა. ნებისმიერ პრობლემას გამოცდილი ექიმი მოაგვარებს. ბევრ მამაკაცს აინტერესებს კითხვა, რომელ ასაკამდე ხდება გაზრდილი სქესობრივი აქტი და როდის ქრება ერექციული ფუნქცია. მაგრამ პრობლემის გამოსავალი არსებობს. მთავარია ძირეული მიზეზის პოვნა.